Sava lalana

Amin'ny maha-mpamatsy fitaovana ara-pitsaboana dia zava-dehibe ny mijanona hatrany amin'ny fikarohana sy ny fivoarana farany amin'ny sehatry ny fahasalamana am-bava. Vao haingana, ny fandalinana iray nataon'ny mpikaroka avy amin'ny Oniversite Oniversite sy Seibo any Japon dia navoaka tao amin'ny gazety Swiss Clinical Gazeration, mitatitra fa ny fitomboan'ny fihinanana fibre dia mety hampihena ny risika ara-pahasalamana, toe-pahasalamam-barotra sy fahita mahazatra sy maharitra.

Halalino momba ny fifandraisan'ny fihinanana fibre sy ny bruxism

Ny bruxism dia asongadin'ny fikosoham-bary na fametahana nify mandritra ny torimaso na tsy mahatsiaro tena mandritra ny andro. Ny ekipa mpikaroka dia namoaka ireo mpianatra ao amin'ny oniversite 143 avy amin'ny oniversite roa voalaza etsy ambony, dia nanao fanadinana am-bava ary fanadihadiana sy fanadihadiana mifandraika, ary misy ny bruxismiss amin'ny alàlan'ny fitaovana elektromyagiazy. Nozaraina ho vondrona roa ireo mpianatra: ny vondrona bruxism (olona 58) sy ny vondrona tsy bruxism (olona 85). Ny mpianatra tsirairay dia namaly ny fanontanian'ny sakafo matetika mifototra amin'ny sokajy 35 sakafo, ary ny fiakaran'ny sakafo an-tsakafo dia nohajaina ary raha ampitahaina amin'ireo vondrona roa ireo.

Fomba fikarohana sy valiny

Ny valiny dia mampiseho fa misy fahasamihafana lehibe amin'ny fihinanana ara-tsakafo eo anelanelan'ny vondrona bruxism sy ny vondrona tsy bruxism. Ny teo aloha dia manana fipoahana fibre ambany kokoa noho ny farany, ary ny fihenan'ny fibre fibre, ny avo kokoa ny fironana amin'ny bruxism mandritra ny torimaso. Ny fampitomboana ny fihinanana fibre dia mety hampihena ny loza ateraky ny bruxism amin'ny 9%. Ny famakafakana an-tsokosoko ny mpianatra manana ny fiakarana ambony sy ny fibra ambony indrindra (25% tsirairay) dia mampiseho fa ny fihanaky ny fibre fibre salan-javaboary (10.4 Grammes) dia ambany noho ny an'ny mpianatra tsy bruxism (13,4 grammes).

Vokatry ny bruxism sy ny fomba fitsaboana ankehitriny

Ny mpikaroka dia nanamarika fa ny bruxism dia mety hiteraka voka-dratsy sy ny vokany toy ny fatiantoka nify, hiharatsy ny aretina ara-potoana, ary ny fanaintainan'ny totosomandibular. Ny fomba fitsaboana amin'izao fotoana izao dia ny fampiasana vava mba hiarovana ny nify. Ny ekipa mpikaroka teo aloha dia nahita fa ny bruxisme dia mifandraika amin'ny fihenan'ny setroka sy ny aretim-borona ary ny fihinanana fibre dia afaka manitsy sy manatsara ny torimaso amin'ny alàlan'ny axis atidoha, ary mampihena ny loza ateraky ny torimaso mandritra ny torimaso. Noho izany, ity fandalinana ity dia tsy ny fomba vaovao fotsiny mba hamahana ny bruxism fa manampy koa hampitombo ny fihinanana fibre.

Ny anjara asan'ny fibre Intake amin'ny fahasalamana am-bava

Ankoatry ny fampihenana ny loza ateraky ny bruxism, dia misy tombony betsaka amin'ny fahasalamana am-bava. Ny sakafo sy ny voankazo manankarena toy ny voankazo, legioma ary voamaina iray manontolo dia afaka manampy ny nify sy ny gony, mampiroborobo ny famokarana rano, ary mampihena ny risika mety ho simba sy ny aretim-batana.

Famaranana sy fiantraikany amin'ny mpamatsy fitaovana ara-pitsaboana

Noho izany, amin'ny maha-mpamatsy fitaovana ara-pitsaboana dia tiantsika ny hanabe ny marary amin'ny maha-zava-dehibe ny sakafo voalanjalanja sy mahasalama amin'ny fitazonana ny fahasalamana tsara. Ny famporisihana ireo marary hampitombo ny fiakaran'ny fibre dia tsy afaka mampihena ny risika ny bruxism fa manatsara ny fahasalamana am-bava ihany koa.

Ankoatr'izay, zava-dehibe ny manasongadina ny anjara asan'ny fisavana sy ny fanadiovana tsy tapaka amin'ny fisorohana sy ny fanaraha-maso ireo olana ara-pahasalamana am-bava. Ny mpamatsy fitaovana ara-pitsaboana dia afaka manao anjara toerana lehibe ihany koa amin'ny fanomezana fitaovana sy fitaovana tsy mahomby sy mahomby amin'ny mpitsabo nify, toy ny borosy nify, ary ny bozaka.

Amin'ny alàlan'ny fiaraha-miasa akaiky amin'ny matihanina mpitsabo nify ary ny fijanonana farany amin'ny fikarohana sy ny fivoarana farany amin'ny fahasalamana am-bava, isika, amin'ny alàlan'ny mpamatsy fitaovana ara-pitsaboana, dia afaka mandray anjara amin'ny fanatsarana ny fahasalamana sy ny fahasalaman'ny marary.

Amin'ny farany, ny fampiroboroboana ny fahasalamana am-bava dia tsy mahasoa fotsiny ny olona fa ny fiaraha-monina ihany koa, satria mety hampihena ny vidin'ny fahasalamana ary hanatsarana ny kalitaon'ny fiainana.